diumenge, 27 de novembre del 2011

XXI Marató de Valencia

Bon dia,

La secció d’atletisme del PEDAL GXX ha assolit el seu principal repte en la Marató de Valencia, finalitzar-la.
Amb el poc entrenament i la lesió del turmell, l’hem pogut acabar amb nomes 3 minuts mes que la de Barcelona.

Les claus han estat un ritme molt constant a prop de 6 min. el km  que va marcar Angel, kolega de Madrid i company de fatigues maratonianes, i una temperatura ideal.

El circuit, una meravella, molt pla, perfecte per estar en forma i fer marca personal, va passar per tot el centre de la Ciutat, les parts del port del circuit de F1, i arribada a la Ciutat de les art i de les Ciències, amb una espectacular meta sobre l’aigua del llac. Amenitzat amb grups i colles cada pocs km per fer-ho mes amè.

Fins la primera mitja, ens varem trobar sense cap problema físic, i a un bon ritme, a partir d’aquí tot es fa una mica mes difícil, ja comença a fer mal tot però a vegades el cap funciona millor que les cames i els peus, cosa que ens va fer plantar-nos al 35 sense masses patiments, en aquest km la lesió als dits d’un peu del Angel el van fer reduir la marxa, i jo anava fen poc a poc fins el 39 amb un mal considerable al turmell, a on realment vaig trobar el “muro” i et replanteges que coll.... estàs fent aquí.

Però amb tota la afició i públic que havia en aquests 3 últims km, tirant d’un t’animen i el porten fins a la arribada.

L’organització un 10, ens tindrem que fer una assegurança a la Divina Pastora. Una cosa que no havia vist mai, es que no deixaven creuar la meta als no que portaven dorsal, no ho veig malament, però es opinable.

En fi, us recomano molt que algun dia podeu fer una mitja, o perquè no una marató, i gaudir de les possibilitats de turisme d’aquests esdeveniments esportius, a part d’una paella de pollastre i conill com marquen les normes.




dissabte, 26 de novembre del 2011

Pels rodals de Sabadell

A la vista de les baixes que el PEDAL GXX pateix per diversos motius, ens vem trobar al Bareto de ca n'Oriach l'Albert Barcons (momés va fer tres minuts tard) i un servidor, després de la ruta del colesterol i els dos corriols subsegüents que travessen la part alta del Bosc de Can Deu ens vam trobar amb el Sr. Marqués de Terrasa a l'hora convinguda (mes tres minuts) i vam encarar el descens del Torrent de Gotellers, curt pero de dificultat técnica mitja-alta, un parell de cops s'ha de tirar de bici a l'esquena, molt maco i plé d'aigua.


Previament, faig un incis a la narració: vam haver de travessar una amplia franja d'obres on s'esta fent una important tala d'arbres, es per on passarà el "gaseoducte" Martorell-Figueres; aviat al bosc de Can Deu només hi haurà ciment, si en voleu mes informació a Internet en va plé.

En fi, sortim de Gotellers i sense cap desperfecte físic important, baixada a tomba oberta per Ribatallada, intentant seguir les passes de l'Albert. Mes aigua i fang (flipa colega), força adrenalina, arribada al cami del Ripoll i per no arribar massa d'hora a Can Mariano on haviem quedat amb un parell de "tocats" varem iniciar l'ascens fins el cami de Matadepera a Castellar, uns tres Km. de pendent sostinguda amb alguna rampa de les que fan pupa, un cop al cami puja i baixa fins Castellar on vam arribar a les 10.30, quinze minuts abans del horari previst, minuts abans l'Enric havia comunicat un impediment d'ultima hora per venir, als cinc minuts va arribar el Pere, vam gaudir d'un bon àpat i d'una millor sobretaula i cap a casa. El Pere pel Puig, el Sr Marquès per la carretera i l'Albert i un servidor pel cami del Ripoll. Arribant a Sabadell l'Albert va pillar algún canto afilat i va "explotar" literalment la roda del darrera, ja veurem si salvarà la coberta per que tenia un "tajo" de mes d'un cm.

Flipa Colega (cada dia més)

dissabte, 19 de novembre del 2011

Cap a Sant Feliu del Racó

A les 08:45, a "la rumana" (segurament altres bikers coneixeràn aquest lloc per un nom similar...) ens trobem el Gonzalo, el Lluis i jo, per enfilar-nos cap a Matadepera i pujar per Can Torras. Gonzalo ha fet una exhibició i ha arribat a dalt treient-nos una estoneta a mi, i una estona al Lluis...
Des d'allà el  Lluis ens ha "liat" i hem pujat com si anessim cap al Coll de Grua, però en un trencall hem girat a la dreta....on ens hem trobat amb la colla de l'Andreu que anaven en direcció contraria.
Trialerilla estreta, amb un parell de peus a terra, que una mica mes endavant van ser un altre parell.
Baixada molt ràpida fins a St. Feliu, on ens hem trobat al Pere.
Taula per 14!!!
Llom, xoriço, botifarres i uns plats de pollastre que "quitaban el hipo". L'esmorzar ha estat dels de 2 xupitos!! suposo que mes d'una hora....
La tornada per Castellar, travessant el riu ple d'aigua, on un sot que no he vist m'ha obligat a ficar el peu dins i he tastat la seva fredor. Gonzalo que venia al darrera igual, però el Lluis que es perro viejo...la ha clavao i ha passat com un campió.
Com que Gonzalo tenia pressa ha tirat ràpid cap a Sabadell i en Lluis i jo hem pujat per Ribatallada, on aigua no faltava. Un cop a dalt Lluis a la dreta, cap a Sabadell i jo a l'esquerra cap a Terrassa.


diumenge, 13 de novembre del 2011

Pedalada ecològica Barcelona - Sitges

A les 08:40 ja estàvem a les portes del Nou Camp amb la inscripció feta (omplir les teves dades en un tríptic i deixar-les a una urna, per veure al final quants ciclistes han fet la pedalada...)
A l'evento vam anar-hi el Jose (germà de la Montse) i jo, i mentres esperàven assentats la sortida es presenta el Carles Martí. la veritat es que ens vam trobar de punyetera casualitat, malgrat em va dir que potser vindria.
Sortida a les 09:45 per enfilar tota la carretera d'Esplugues. La sortida va ser una mica caotica per la gran quantitat de gent que hi havia i les primeres curves tocava desmuntar-se.
La sensació de travessar Barcelona i rodalies amb un carril de la carretera tallat per nosaltres es molt maca, tot i que veure els cotxes parats fent cua em feia sentir una mica culpable...però un dia es un dia!!!
El cel s'anava aguantant malgrat que amenaçava pluja i cada cop mes núvols l'enteranyinaven.
A l'arribar a Sant Boi el Carles ens va deixar perque havia d'estar d'hora a casa i el Jose i jo vam continuar cap a Sitges.
S'anava a un ritme força animat i la previsió era arribar a Sitges cap allà les 12:00.
En sortir de Castelldefels el cel no va aguantar i va començar a ploure. Primerament 4 gotes, però en una estona ja començava a picar. Vam parar a una benzinera, però veient que cap al Garraf era ple de clarianes vam continuar sota la pluja.
A les primeres rampes de les costes del Garraf va parar de ploure i vam poder fer-les a un ritme tranquil, gaudint de la tranquilitat de tenir tot l'asfalt per nosaltres.
Abans de les 12 vam arribar a Sitges i allà la recepció de l'obsequi va ser una mica caotica i sorprenent....una samarreta del barça amb el lema de campions!!!!!
Ràpidament vam anar cap a l'estació de tren i el van agafar sense haver d'esperar res. Anava ple de ciclistes!!! i de gent que no entenia com es que no pagavem per les bicis.....
En arribar a Sants un petit plugim ens va acompanyar fins el cotxe, insuficient per no gaudir d'una pedalada festiva.

dissabte, 12 de novembre del 2011

Excursió pel Corredor del Montnegre

El Montnegre de conya, resumeixo:


Total 38 Km.
17 Km de pujada per pista ample i en bon estat amb dos trams de fals pla intercal.lats, esmorzar al Km. 10, es fa tranquilament ja que nomès hi ha un parell de rampes amb certa pendent forta.
La baixada (20 Km. amb plans intercal·lats)  molt técnica, molta pendent, creuament de riu amb força aigua, terra tipus sorrenca,que mullada es tan malparida com seca. En fi, m'ho vaig passar teta.
Esmorçar a REBENTAR (com diria el Raza Poeta) per 13 €

Eram 13+ 1una

La una es una nena de 16 anys, o sigui que si ho fa una nena de 16 anys ho poden fer una colla de Gays.

PD.- Collons com baixa la nena.

En fi, molt recomanable.

dissabte, 5 de novembre del 2011

Estrena de la Mondraker

Bondeia, al final la sortida ha estat de conya.
No ha plogut, el terra perfecte, quasi sense fang i el Salva ha baixat el Puig pels bombers per primera vegada.
Desprès d'un Mariano hem travessat el riu amb aigüa de la hòstia i hem fet un Ribatallada i tot.
La Mondraker de conya. Un "peaso" de màquina.

Apa bon finde.

Gonzalo dixit

dimarts, 1 de novembre del 2011

Volta per Sta. Perpetua

Sortida amb la colla de l'Andreu (El Comandante) que ens ha portat a fer un volt per Ripollet i Santa Perpètua. Avui erem uns quants a taula i no ha faltat vi, gasosa, cervesa i...Voll-Damm pel Lluis.
Recorregut senzill amb molt de "cachondeo", que passarà a l'historia per ser l'ultima sortida de la Scott del Gonzalo.